リンパドレナージュ
リンパドレナージュとは、人間の手、または色々な器機でマッサージを行い、皮下脂肪に刺激を与える事で活性化させ、体内の毒を出し(デトックス)、血液やリンパの流れを良くし、太り難い体質へ改善する技術です。
リンパ管は循環させるための機能を持ち合わせていないので、全身運動を積極的にしないと、リンパ液が所々澱んでしまいがちです。それによる弊害が、下半身や顔のむくみであり、セルライトを形成するもとを作ってしまいます。
リンパドレナージュの方法は、まず、リンパ管の末端である足裏から揉み解し始め、リンパ管の分布にそって上へと、そしてまたからだの表側を下へとハンドマッサージします。リンパ液が澱み、流れが滞っているところは、指で押されると痛く感じます。
セルライト除去だけの目的でしたら、セルライトが発生している箇所、及び周辺をを重点的に行い、セルライトを揉み散らす様にします。
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